12 3 / 3 頁下一頁

返回列表

查看: 907|回復: 20

[粉,面,飯] 鱿鱼辣白菜炒饭

[複製鏈接]

雨落润田

5443 主題	1 好友	2萬積分

比思貴賓

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	奮斗 10 小時前

簽到天數: 919 天

[LV.10]以壇為家III

成長值: 250

推廣值: 0
貢獻值: 5181
金錢: 42385
威望: 20996
主題: 5443

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2024-11-12 14:24:18 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材明细
主料

米饭适量
鱿鱼1条

辅料

辣白菜适量
青椒适量

配料

韩式辣酱1汤勺
葱花适量
盐适量
鸡精适量

中辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度

鱿鱼辣白菜炒饭的做法步骤

1
辣白菜切丁，青椒切丁，鱿鱼收拾干净备用。
2
鱿鱼收拾干净，对角切花刀。
3
再将鱿鱼切成2CM见方的小块。
4
将处理好的鱿鱼块放入沸水中抄一下，时间不要太长，打卷后马上捞出，时间长了鱿鱼会硬，影响口感。
5
热锅倒油，放葱花炝锅。
6
倒入辣白菜炒出香味。
7
加入辣椒酱翻炒均匀。
8
再倒入鱿鱼翻炒均匀。
9
放入米饭炒均。
10
最后倒入青椒丁炒均，加盐、鸡精调味即可。
11
鱿鱼辣白菜炒饭
12
鱿鱼辣白菜炒饭

201012041017100.jpg (166.04 KB, 下載次數: 50)

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

edwardswing

0 主題	1 好友	169 積分

小學生

Rank: 2

TA的每日心情

	奮斗 7 小時前

簽到天數: 128 天

[LV.7]常住居民III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 600
威望: 169
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2024-11-12 19:52:19 |只看該作者

看上去蛮好吃的。

回復

使用道具舉報

jimdyh

0 主題	0 好友	8641 積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 17 小時前

簽到天數: 2026 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 994
威望: 8641
主題: 0

發消息

板凳

發表於 2024-11-13 10:34:34 |只看該作者

加了辣白菜后，有了韩式炒饭的感觉

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

Djb222

1 主題	1 好友	1153 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗昨天 09:05

簽到天數: 439 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 989
威望: 1153
主題: 1

發消息

地板

發表於 2024-11-14 13:54:04 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

海鮮炒飯嗎？？？

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

甘草

2 主題	10 好友	3萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 4 小時前

簽到天數: 3574 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 4483
威望: 39032
主題: 2

發消息

5^#

發表於 2024-11-14 21:34:31 |只看該作者

鲜美可口

回復

使用道具舉報

shm0820

0 主題	0 好友	923 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 8 小時前

簽到天數: 45 天

[LV.5]常住居民I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2532
威望: 923
主題: 0

發消息

6^#

發表於 2024-12-6 09:07:23 |只看該作者

一切为了金币，赞赞赞~~

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

啊哈哈哈哈哈

0 主題	0 好友	963 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗前天 02:08

簽到天數: 292 天

[LV.8]以壇為家I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1853
威望: 963
主題: 0

發消息

7^#

發表於 2024-12-7 08:20:38 |只看該作者

奥术大师大所大奥所所大

回復

使用道具舉報

shm0820

0 主題	0 好友	923 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	開心 8 小時前

簽到天數: 45 天

[LV.5]常住居民I

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 2532
威望: 923
主題: 0

發消息

8^#

發表於 2024-12-7 08:59:26 |只看該作者

一切为了金币，赞赞赞~~

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

Qwe1122333

0 主題	1 好友	98 積分

幼兒生

Rank: 1

TA的每日心情

	慵懶昨天 12:24

簽到天數: 87 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 0
威望: 98
主題: 0

發消息

9^#

發表於 2024-12-7 15:51:34 |只看該作者

强排式热水器

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

回復

使用道具舉報

Qwe1122333

0 主題	1 好友	98 積分

幼兒生

Rank: 1

TA的每日心情

	慵懶昨天 12:24

簽到天數: 87 天

[LV.6]常住居民II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 0
威望: 98
主題: 0

發消息

10^#

發表於 2024-12-7 15:53:16 |只看該作者

强排式热水器

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

回復

使用道具舉報

12 3 / 3 頁下一頁

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[粉,面,飯] 鱿鱼辣白菜炒饭

回文勇士

文明人

中學生

高中生

男生勳章

大學生

文章勇士

教授

文章達人

簽到勳章

簽到達人

附件高人