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[主菜] 蚝油土豆拼西蓝花

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    發表於 2023-8-23 13:07:08 |只看該作者 |倒序瀏覽


    蚝油土豆拼西蓝花





    简介

    材料
    葱少许盐2克土豆200克白糖5克红椒适量素蚝油10克西兰花300克胡椒2克


    做法

      1
      蒸熟的土豆去皮 ,切块。

      2
      西蓝花切均匀大小的朵块

      3
      红椒切小粒,葱切葱花。

      4
      锅内放水

      5
      加少许盐

      6
      水开

      7
      倒西兰花焯熟

      8
      将焯熟的西兰花摆好盘备用

      9
      锅放少许盐 ,倒入素蚝油。

      10
      煸炒至出香味

      11
      倒入适量水

      12
      放入土豆块

      13
      加红椒粒

      14
      加盐、白糖、胡椒粉,调好味道。

      15
      烧至收汁

      16
      装入摆好西兰花的盘中

      17
      最后撒上葱花即可

      18
      成品摆盘





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    發表於 2023-8-25 20:18:04 |只看該作者
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