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[內地] 炒疙瘩

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    樓主
    發表於 2012-5-3 15:11:12 |只看該作者 |倒序瀏覽
    1.jpg

    原料:
    1、面疙瘩:面粉150克、细玉米面50克、凉水100克、盐1/4小匙。
    2、配菜:鸡胸肉、胡萝卜、蒜苗、鲜香菇各80克。
    调料:
    葱姜蒜末、生抽、盐、鸡精。
    做法:
    1、面粉、玉米面、盐混匀,慢慢加入凉水揉成面团,盖布醒30分钟;
    2、鸡肉切丁,用料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉拌匀,腌15分钟;
    3、蔬菜洗净。胡萝卜去皮切丁;蒜苗切小段;鲜香菇去蒂,用热水烫一下后切丁;
    4、醒好的面团擀成0.5-1cm厚的面片;
    5、表面撒上一层薄面,切成1cm宽的条;
    6、面板上撒薄面,把面条在面板上搓一下。一来滚上面粉后一会切时不容易沾,二来面条也会变得圆一些;
    7、8、面条切小段,然后撒上玉米面,这样就不容易沾了,外面卖面条的也都是撒的玉米面呢;
    9、锅中放入少许盐煮开,放入面疙瘩,不停用勺子推动,煮开两次,分别点少许凉水,再次煮开时捞出,用凉水冲一下,沥干水分;
    2.jpg
    10、煮好过完凉水的的面疙瘩;
    11、锅入油,四成热时放入鸡肉滑炒至变色后捞出;
    12、另起锅入油,热后倒入葱姜蒜末和胡萝卜丁翻炒至胡萝卜变色;
    13、倒入蒜苗和香菇翻炒片刻;
    14、倒入面疙瘩和鸡丁炒匀;然后调入适量生抽和鸡精翻炒,使材料微微上色;
    15、最后加盐炒匀即可
    3.jpg


    4.jpg

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    沙發
    發表於 2017-1-22 17:18:42 |只看該作者
    这个炒饭吃最好了
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    發表於 2018-2-20 14:50:44 |只看該作者
    这个好像不错哦
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    發表於 2020-7-29 15:53:22 |只看該作者
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    满满来一碗
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