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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 香煎黃立鯧

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[主菜] 香煎黃立鯧

1萬主題	0 好友	9萬積分

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

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電梯直達

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樓主

發表於 2021-3-17 15:02:06 |只看該作者 |倒序瀏覽

健康小貼士：

鯧魚是一種營養極豐富的魚，100克魚肉含蛋白質15.6克。鯧魚本身的膽固醇含量已經較其他動物和魚類為低，還富含不飽和脂肪酸，有助降低膽固醇，同時預防心血管疾病。

9PdGZfyBdk5u-q7rTKJDAt3adf2XyRIctOSFjrTkhY4.jpg (198.69 KB, 下載次數: 21)

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TA的每日心情

	慵懶 2024-8-30 11:15

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[LV.8]以壇為家I

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板凳

發表於 2021-3-17 17:21:24 |只看該作者

真心不错，下次可以试试。

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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2 主題	10 好友	3萬積分

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TA的每日心情

	開心昨天 21:33

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[LV.Master]伴壇終老

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地板

發表於 2022-11-3 17:15:12 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

香煎美味

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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TA的每日心情

	開心 4 小時前

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[LV.Master]伴壇終老

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5^#

發表於 2024-9-7 03:27:04 |只看該作者

油煎鳊鱼，经典且非常受欢迎的家常菜

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