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[主菜] 紅燜豬手

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    樓主
    發表於 2016-12-1 02:34:32


    健康功效:

    红糖:健脾、益气、补血

    酱油:升压、补血、护齿

    食材用料:

    猪手[图]猪手一只(约2斤)   红糖 约25克    姜蒜适量     酱油     陈醋  

    菜谱做法:



    1.开大火,锅里加适量油,油热后下姜片



    2.姜片爆透后下蒜瓣



    3.将蒜瓣也爆香后下猪手,开始不断翻炒



    4.猪手不断翻炒至变色,倒入一壶热水



    5.加入酱油调味,滴入少许陈醋,盖上锅盖,中火焖15-20分钟,期间可以开盖看一下,注意不要让水烧干



    6.再倒入一壶热水,盖上盖再焖10分钟



    7.如果喜欢软烂一些的可以适当多焖一会儿,差不多就可以出锅啦

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    沙發
    發表於 2016-12-1 15:13:44
    猪蹄大骨头多
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    發表於 2017-11-1 10:08:47
    看起来挺不错的,试试先
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    發表於 2017-11-5 18:11:01

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    發表於 2017-11-5 22:17:21
    看着就好吃,鲜香软糯
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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    發表於 2017-11-6 10:10:30
    thanks for u
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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    發表於 2017-11-6 10:41:57
    又学了一道菜,谢谢
      
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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