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[主菜] 咸鸭蛋黄瓜

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    發表於 2016-4-26 09:26:21



    咸鸭蛋黄瓜


    菜谱简介
    咸鸭蛋营养丰富,富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等,易被人体吸收,咸味适中,老少皆宜。

    材料
    咸鸭蛋2个,黄瓜1个,油、盐、鸡精适量。


    做法
    1、咸鸭蛋切块,黄瓜洗净切片。
    2、起锅热油煸炒黄瓜。
    3、黄瓜变色时放咸鸭蛋和少许水。
    4、烧至浓汁时放少许盐(咸鸭蛋有咸味也可不放盐)和鸡精调味即可。




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    沙發
    發表於 2016-4-27 15:54:49
    咸蛋太多盐了,伤肾。

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    [LV.8]以壇為家I

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    板凳
    發表於 2016-4-29 09:44:56
    这有啥好吃的。
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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    [LV.10]以壇為家III

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    地板
    發表於 2016-5-7 09:23:51
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    看起来还行吧,不大喜欢腌制品。
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