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[粉,面,飯] 蛋包饭

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  • TA的每日心情

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    [LV.10]以壇為家III

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    樓主
    發表於 2014-4-19 15:29:03

    1.准备的部分材料,将鸡蛋打散,香菇切丁、胡萝卜切丁、玉米粒
    2.将虾仁去线,切丁,黄瓜去皮,切丁
    3.锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟
    4.放入适量的盐,放入剩米饭用铲子压平,不断翻炒,直到剩饭分成一粒一粒的
    5.盛出备用,锅中到植物油,鸡蛋白平缓且均匀的下锅,鸡蛋饼翻一个面
    6.将炒饭放入蛋皮中间,迅速蛋皮固定,盛入盘中,淋上番茄酱即可

    烹饪技巧
    1、炒饭窍门:用来炒饭的米饭,最好是隔夜的米饭;
    2、蛋包饭的炒饭的材料可以随个人喜好随意搭配。


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