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[粉,面,飯] 番茄蛋炒饭

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	衰昨天 19:53

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樓主

發表於 2014-4-14 07:45:10

1.只需要西红柿、鸡蛋、葱花和米饭，随手就可以做出一餐

2.西红柿切小丁，我把皮去掉了，鸡蛋打散

3.先做一张薄薄的蛋饼，一边倒蛋液，一边转动锅子，蛋饼太厚会影响折叠的效果，做好后放在一边

4.锅中加1汤匙植物油，倒入番茄炒出汤汁，再加一大匙番茄酱炒匀

5.将另一颗蛋打散，淋入锅中，淋入后马上用铲子翻炒，翻炒几下，待蛋液稍稍凝固就可以盛出了

6.在锅中倒一点香油，炒香葱花，再倒入米饭，拌炒均匀，然后加盐和刚才的番茄蛋炒匀，今天不做干干的炒饭

7.将刚才煎好的蛋皮折叠好铺在碗底，再倒入炒饭，然后倒扣在盘子上，最后挤上些番茄酱就好了，很简单的一餐

西红柿, 蛋炒饭, 番茄酱, 植物油, 米饭

Wol虎

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沙發

發表於 2014-4-14 08:22:45

这是我唯一会做的

haizhilanhu

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板凳

發表於 2014-4-14 13:39:44

真不错，精致型的，我自己都是拌在一起炒的

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

qiuqiu001

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地板

發表於 2014-4-14 13:57:21

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哇塞，，，，真好吃

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5^#

發表於 2014-4-14 14:13:34

还不错啊

sdzcaimy

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6^#

發表於 2014-4-14 14:46:49

好诱人呀，色香味俱全呢，做法也简单

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ti1234

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7^#

發表於 2014-4-14 21:14:34 來自手機

這是蛋包飯，把番茄蛋炒飯包在裡面，味道不錯。

sd4776305

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	開心 3 天前

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8^#

發表於 2014-7-26 16:37:27

卖相不错，吃着应该也还行

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