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吹风机减肥法 你能HOLD住吗

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    發表於 2013-9-18 13:12:44 |只看該作者 |倒序瀏覽
    本帖最後由 中路的神话 於 2013-9-18 13:12 編輯

    有些人腰部和腹部比较肥胖。我们知道,用艾灸的方法可达到瘦腹瘦腰等减肥瘦身功效。如果没有艾条怎么办?中医专家指出,用吹风机吹5大减肥穴位同温灸一样,同样可起到瘦腹瘦腰的功效。可见,用吹风机吹穴位也是一个不错的瘦腹瘦腰的方法呦!

    U5790P1503DT20130912102834.jpg

    用吹风机减肥,即方便又简单,而且省钱。有人不禁会问:吹风机吹穴位真能减肥吗?吹风机减肥瘦身方法的原理为,利用吹风机的热气,对准特效穴位吹。此种减肥方法适用于有小腹和“游泳圈”的女性。

     
    一、吹风机吹哪5大穴位

    U5790P1503DT20130912103037.jpg

    人体在胃部附近分别有:巨阙、中脘、下脘、左、右梁门等五穴,是中医减肥瘦身的常见减肥穴位。利用吹风机吹穴位,其效果等同艾草针灸,可让穴道发热,抑制胃酸分泌减少进食量。

     二、五大减肥穴位怎么找

    U5790P1503DT20130912103048.jpg

    这些穴道分布在胃和肚脐的中间,呈现十字型,将自己的食指、中指、无名指靠拢后的宽度(约2寸),先找到自己的肚脐,5大穴位就很方便找到。  1、下脘穴:肚脐上2寸(3指宽)。
      2、中脘穴:下脘穴上2寸(肚脐上6指宽)。
      3、巨阙穴:中脘穴上2寸(肚脐上9指宽)。
      4、左梁门:中脘穴向左2寸(3指宽)。
      5、右梁门:中脘穴向右2寸(3指宽)。

    三、吹风机减肥方法

    U5790P1503DT20130912103102.jpg

    在肚脐上方找到五个减肥穴位之后,每个穴道用吹风机进行温灸,吹的时候不要太接近皮肤避免灼伤,一个穴道吹约10秒就换穴,五穴轮流吹,每日约25分钟,持续一个月就有效果,就能达到和艾草点穴一样的功效,平均可以减重2公斤,腰围可以缩小1寸。

      四、减肥穴位查找注意事项

      1、中脘穴是在五穴的正中央,五穴形成一个十字形,距离都是各2寸(3指)宽,若不知道怎么抓位置,第一次可请医生确认。
      2、大人小孩都可以做,不过要注意,饭后最好超过40分钟再进行,太饿或太累时也不宜,不要让风吹到肚脐,避免胀气、腹痛,用时要小心避免灼伤。
      3、吹风机吹减肥穴位减肥的方法,有医师医师持保留态度,虽然这几个穴道加热,确实能加速肠胃血流,增加代谢,达到减重效果,不过这些穴道都在肚脐周围半个手掌内,要不吹到肚脐有一定难度。
      4、如果您想进行吹风机减肥瘦身,请咨询相关医生,以免造成不良伤害,请不要盲目试用此减肥瘦身方法。
    免責聲明:
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    發表於 2013-10-16 11:57:33 |只看該作者
    这些东西不太使用吧
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    發表於 2015-3-5 12:38:07 |只看該作者
    hoid不住啊······
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    發表於 2016-4-17 17:36:02 |只看該作者
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    發表於 2016-4-22 00:46:00 |只看該作者
    这些东西不太使用吧
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    發表於 2016-8-27 19:52:48 |只看該作者

    这方法也太恐怖了点吧
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    發表於 2016-9-1 21:33:16 |只看該作者
    感觉风险很大啊啊啊啊啊
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    發表於 2016-9-4 02:08:23 |只看該作者
    ,用吹风机吹5大减肥穴位同温灸一样,同样可起到
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    發表於 2016-9-4 02:08:54 |只看該作者
    和腹部比较肥胖。我们知道,用艾灸的方法可达到瘦腹瘦腰等减肥
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    發表於 2016-9-4 02:09:24 |只看該作者
    和腹部比较肥胖。我们知道,用艾灸的方法可达到瘦腹瘦腰等减肥
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