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比思論壇»比思論壇 › 女性頻道 › 修身 › 身体各部分的减肥方法(5)



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身体各部分的减肥方法(5)

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    [LV.9]以壇為家II

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    樓主
    發表於 2017-6-17 06:42:33 |顯示全部樓層 |倒序瀏覽
    在做这组练习时，需注意保持手掌和地板之间，两个膝盖之间不分开。
    　　
    　　美腿之路五大禁忌
    　　
    　　禁忌一：双脚在同一边的侧坐，叉开腿坐，盘腿坐。
    　　
    　　禁忌二：单腿站立，双腿交叉站立。
    　　
    　　禁忌三：侧身睡，趴着睡。
    　　
    　　禁忌四：穿太高跟的鞋子。
    　　
    　　禁忌五：一直将包挎在同一边。 timg (20).jpg
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    为了论坛大家一起努力吧
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