绿豆紫菜排骨汤

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绿豆紫菜排骨汤

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼
紫菜:化痰
排骨:保护神经系统

食材用料

绿豆 60克 相克食物	紫菜 2片 相克食物
排骨 400克 相克食物	姜 2片 相克食物
盐 适量

绿豆紫菜排骨汤的做法

• 1.准备好材料，排骨斩块。

• 2.猪排骨用滚水煮一下，洗净浮沫捞起备用。

• 3.紫菜用温水泡开，去掉沙粒。

• 4.将排骨、绿豆和紫菜放入锅里，加入生姜、加入足量的水，大火烧开后小火炖1小时.（紫菜也可以后放）

• 5.起锅前十分钟左右放入盐即可。

  
  

小贴士

紫菜易熟，也可以后20分钟放进锅。

jimdyh

紫菜排骨汤足够完整，加绿豆似乎有点多余

Djb222

綠豆怎麼能跟紫菜一起煮呢？