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[主菜] 粒粒香花菇牛肉酱

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  • TA的每日心情

    3 天前
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    [LV.10]以壇為家III

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    樓主
    發表於 2014-4-16 14:59:13

    一、牛肉的腌制与花菇花生米的处理过程:
    1.牛肉300克用冷水浸泡20分钟,去除血水,用清水冲洗干净,洗好的牛肉用刀切成大小均等的牛肉粒
    2.牛肉粒放碗中,加入1汤匙蚝油
    3.加入1汤匙豆瓣酱,用筷子把牛肉粒和调料搅拌均匀,放在一边腌制15分钟
    4.花菇6朵提前用温水浸泡至发胀
    5.泡好的花菇用刀切成花菇粒,麻辣花生放在案板上,用擀面杖擀制,擀成带有颗粒感的花生粒
    二、花菇牛肉酱的炒制过程:
    6.炒锅放火上,大火烧热锅底,放入花菇粒,转中小火烘烤
    7.把花菇含有的水分烤干,烤到花菇表面呈金黄色,把花菇取出备用,锅里放适量植物油,放入牛肉粒翻炒
    8.炒到牛肉粒熟,表面呈焦黄色,放入干豆豉20粒
    9.放入2汤匙豆瓣酱,用铲子翻炒到每一块牛肉粒都被酱汁包裹
    10.放入烘烤干的花菇粒,放入碾碎的花生粒,用铲子翻拌均匀,花菇牛肉酱就炒好了
    三、花菇牛肉酱的保存方法:
    11.准备一个玻璃瓶,锅内放足量冷水放入玻璃瓶,大火烧煮至水开,中火继续煮制10分钟给玻璃瓶消毒
    12.煮好的玻璃瓶倒扣在案板上,晾干瓶里和瓶盖的水分,炒好的花菇牛肉酱装在瓶子的八分满处
    13.炒锅内放适量植物油,大火烧至油热且出香味
    14.烧好的热油稍微放凉,淋在牛肉酱的表面,使玻璃瓶满
    15.盖好瓶盖,将瓶子放在冰箱冷藏室,至少可保存一个月


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