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[LV.10]以壇為家III
【材料】:茼蒿1把,生抽2勺,蚝油1勺,糖适量,大蒜4瓣,干红辣椒3个
【做法】:1、准备好材料,茼蒿把根部老的部分去掉,清洗干净后,将茎和叶切成两部分,大蒜去皮拍碎切成末,干红辣椒冲洗干净后切成辣椒丝。
2、锅中倒水煮开后加入少许盐和油,把茼蒿的茎先放入锅中焯水半分钟,再放入茼蒿的叶一起焯20秒,捞出过凉水后沥干水分。
3、再准备一个料汁,碗中加入2勺生抽,1勺蚝油和适量糖,再加2勺清水搅拌均匀备用。
4、锅中倒入适量油,油热后把蒜末和干红椒放入锅中,煸炒出香味后放入茼蒿,快速翻均匀后倒入调好的料汁,翻拌均匀就可以关火。
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高中生
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[LV.9]以壇為家II
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