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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 品味推介 › 看看明星做月子都吃什么食物

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[其他] 看看明星做月子都吃什么食物

1萬主題	0 好友	4萬積分

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TA的每日心情

	衰 2019-5-4 11:10

簽到天數: 264 天

[LV.8]以壇為家I

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電梯直達

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樓主

發表於 2012-4-16 14:01:19 |只看該作者 |倒序瀏覽

看看明星做月子都吃什么食物
导语：中国人自古有“坐月子”的习俗，当然明星们也少不了，下面就跟着中医膳食频道一起来看看，明星月子里都吃什么食物吧。

鲫鱼
有通乳催奶的作用；对产后脾胃虚弱有很好的滋补作用。所以，坐月子喝鲫鱼汤是不变的传统。
乌鸡
对产后气虚、血虚尤为有效，还能够调节免疫功能，抗衰老

猪肝
有助产后补血，是非常适合产妇食用的食物，并且猪肝中含有维生素B2，能够去除机体中的一些有毒成分，帮助排出子宫内的污血，对子宫的恢复有很好的作用，所以，在生产后的第一周喝些猪肝汤有很好的作用。
莲藕
含丰富膳食纤维，含铁量较高，对于产后补血补铁有很好的作用。产后容易便秘，适当食用莲藕还有通便的作用。

香菇
香菇富含多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，对于产妇有很好的营养作用。
核桃
具有补心健脑，补血养气的功效，哺乳的妈妈们多食用核桃对宝宝发育也有一定的好处。产后可食用核桃红枣粥，营养又易消化。

做月子, 明星

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1萬主題	0 好友	9萬積分

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TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2017-2-21 21:09:13 |只看該作者

我不是明星

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	板凳無效樓層，該帖已經被刪除

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TA的每日心情

	衰 2022-1-18 21:47

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[LV.3]偶爾看看II

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地板

發表於 2017-2-21 21:39:45 |只看該作者

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

is啊还得从啊亲哦I

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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564

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TA的每日心情

	郁悶昨天 20:31

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[LV.Master]伴壇終老

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5^#

發表於 2017-2-21 22:05:23 |只看該作者

百试百灵吗？

OH

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	6^# 無效樓層，該帖已經被刪除

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12 主題	0 好友	6930 積分

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TA的每日心情

	奮斗 4 天前

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[LV.Master]伴壇終老

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8^#

發表於 2018-2-21 12:10:09 |只看該作者

这个好像不错哦

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71 主題	1 好友	1萬積分

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TA的每日心情

	衰昨天 21:27

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[LV.10]以壇為家III

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9^#

發表於 2018-8-20 10:55:51 |只看該作者

来看看~~~~

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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16 主題	5 好友	5959 積分

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TA的每日心情

	擦汗 2020-2-28 02:27

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[LV.10]以壇為家III

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主題: 16

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10^#

發表於 2019-6-26 15:13:56 |只看該作者

其实外国女人都没有坐月子的说法

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