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[湯類] 红枣炖乳鸽

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2014-4-21 20:44:42 |只看該作者 |倒序瀏覽
    广州人有“一鸽胜九鸡”的说法,可见鸽子的营养多么丰富。在冬日的夜晚为家人炖上一煲红枣乳鸽汤,营养又美味。

    001372af6e3213fd071e56.jpg



        烹制材料
        材料:白鸽一只(去毛去内脏),红枣8~10粒。
        1 乳鸽宰好后,洗干净内外。

    001372af6e3213fd072458.jpg


        2 烧热一煲水,水滚后放入乳鸽灼,撇掉血沫,捞出备用。

    001372af6e3213fd072859.jpg


        3 红枣去核,备用。

    001372af6e3213fd072b5a.jpg


        4 乳鸽和去核红枣放进炖盅,加水,用保鲜纸封好炖盅。

    001372af6e3213fd072f5b.jpg


        5 蒸锅里的水煮滚后,将炖盅放入锅内,大火炖一个小时。

    001372af6e3213fd07335c.jpg


        6 汤炖出味后,取出加适量盐调味即可。

    001372af6e3213fd07375d.jpg



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    [LV.8]以壇為家I

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    發表於 2019-3-19 08:41:17 |只看該作者
    色香味俱全,这个挺难做的,有机会试一下~
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    2 小時前
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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2024-9-5 11:17:22 |只看該作者
    一看就是为坐月子准备的,标准的补品
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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