7招讓你避開難產這道檻

合桃

　　  



  
　　孕媽媽越臨近預產期，就越擔心可怕的難產會發生在自己身上!究竟自己會不會發生難產?怎么樣應急防范?其實只要在設備完善的醫療院所進行妥善的產前檢查與及時處理，難產并不是那么可怕。  
　　難產的四種因素  
　　1.不正常之胎位或胎向不正常。因為產前超音波的廣泛使用，不正常之胎位(臀位或橫位)大都會被發現，胎向不正常(如胎兒之后腦勺在正后方)一般需要在待產過程中依靠內診來發現。  
　　2.胎兒過大。胎兒過大跟骨盆腔狹窄其實是相對的，骨盆腔比較寬的媽媽就可以陰道生產下比較大的嬰兒。在一些比較特殊的情況下，容易有胎兒過大的情形發生，如：患有糖尿病或妊娠糖尿病的媽媽、前一胎是巨嬰等等。  
　　3.胎兒異常。胎兒如果有先天性腫瘤，如背部神經管瘤、畸胎瘤，以及胎兒水腦、連體嬰等，一般都可以用超音波在產前診斷出來。如果小孩子出生之后有比較好的預后，或者有好的治療方法，剖腹生產是一個比較好的選擇;如果預后不好，像大的水腦，抽取腦脊髓液之后也可以嘗試陰道生產。  
　　4.產婦的心理。如果孕婦對分娩中所要面臨的“挑戰”沒有心理準備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好地配合醫生，也會造成難產。  
　　  



  
　　圖片來源于CFP  
　　如何避開難產這道“檻”?  
　　我們知道了上述影響到產程進展并可以導致難產的各種原因后，有待預防的不可知因素還是很多的，主要的規避要點如下：  
　　控制好胎兒因素：  
　　發現并控制妊娠糖尿病，良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。  
　　做好超聲波檢查：  
　　可以發現胎兒異常，如胎位異常及胎兒過重的情況，以便采取適當的對策。  
　　控制好產道因素：  
　　懷孕之前適當運動及控制體重，做好完善的產前檢查以發現骨盆腔腫瘤及產道腫瘤。  
　　孕期營養要適當：  
　　準媽媽在懷孕過程中要注意充分的營養，以保證寶寶健康生長。但要摒棄一些錯誤的飲食觀念，那就是懷孕期間并不是吃得越多越好，寶寶也不是長得越胖越好，將胎兒體重增長控制在合理的范圍之內醫學上規定胎兒體重達到2.5公斤為正常兒體重(3000～3500克最佳)。所以大可不必為胎兒小于3公斤而擔心。而絕大多數女性的骨盆是正常發育的，分娩一個體重不超過3.5公斤的胎兒也應該不是很大的問題。  
  



  
　　圖片來源于CFP  
　　適當規律運動降低難產風險  
　　懷孕后需要多一份小心，但不等于從此成為能不走動就不走動的“大懶貓”。準媽媽們還是該堅持每天正常的散步與行走，尤其在中后期，也不要懈怠，這對自身身體的協調與生產時的產力都是大有裨益的。  
　　提倡導樂分娩  
　　在國內，一些醫院實施的是產程中助產士和準媽媽“一對一”的服務，稱之“導樂”服務，這為準媽媽提供了訓練有素的分娩支持，特別是對第一次生產的準媽媽，有助于防止難產和手術分娩。  
　　保持愉快心情  
　　心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當做女人一個自然不過的生理過程，保持自然愉快的心情，珍惜這寶貴的生命體驗才是明智的孕育態度。  
　　搖籃溫馨提示：曾經歷過難產痛苦的準媽媽，更應該要有正確的認知，務必了解每一次難產都是個案，并不代表曾經難產即會再度難產。而家人也應當負起協助的責任，與醫師幫忙曾經有難產經驗的準媽媽重建自信心。  
　　幸孕草溫馨提示  
　　難產對母兒影響很大，必須妥善處理。難產如處理得當可以變為順產;相反，順產如處理不當也可變為難產。明顯的胎位異常、胎兒發育異常、產道(包括骨產道與軟產道)異常及母兒情況異常比較容易發現。微小胎位異常及輕度骨盆狹小，包括頭盆不稱等，比較難以發現，故須在分娩過程中嚴密觀察，如母親的精神、體力、并發癥的情況;胎動、胎心率、胎先露、胎方位、胎頭銜接程度、受壓程度;宮頸擴張大小、有無水腫等。