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[飲食文化] 黑米怎么补肾黑米怎么吃补肾

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TA的每日心情

	開心 2021-4-10 13:04

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[LV.7]常住居民III

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電梯直達

樓主

發表於 2020-2-7 14:33:29 |只看該作者 |正序瀏覽

黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。经常食用黑米,对慢性病患者、康复期患者及幼儿有较好的滋补作用。

黑米能明显提高人体血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于儿童骨骼和大脑的发育,并可促进产妇、病后体虚者的康复

所以它是一种理想的营养保健食品。黑米具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品

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TA的每日心情

	奮斗 2023-7-25 09:05

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[LV.10]以壇為家III

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發表於 2023-5-25 09:14:40 |只看該作者

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甘草

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教授

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TA的每日心情

	開心 15 分鐘前

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[LV.Master]伴壇終老

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沙發

發表於 2023-4-11 10:07:35 |只看該作者

中医说黑色归肾

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