|簡體中文

比思論壇

 找回密碼
 按這成為會員
搜索



查看: 259|回復: 5
打印 上一主題 下一主題

[主菜] 经典口味—韭菜鸡蛋饼

[複製鏈接]

977

主題

1

好友

4596

積分

大學生

Rank: 6Rank: 6

  • TA的每日心情
    無聊
    2020-1-2 11:51
  • 簽到天數: 423 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    15
    金錢
    51
    威望
    4596
    主題
    977
    樓主
    發表於 2016-12-14 16:22:08
    [url=][/url]

    走出校门以后,开始了自己的工作,由于晚上基本都需要加班,所以早上总是想多睡一会。自己都不知道什么时候开始,渐渐的变得不吃早餐,这是一个很不好的习惯,可这一个不良习惯,还真是有情有义,有始有终,自从跟上了我,一跟就是5、6年。直到早2年我才努力的跟它分开。希望跟曾经的我一样不吃早餐的亲们,也早日改掉这个习惯。
       其实每天早上做些简单而不失营养的早餐,也不用花太多的时间,煎个饼,磨杯豆浆/煮碗燕麦,或者一碟小菜,一碗清粥,再搭上一点水果,都挺好的。
       这个鸡蛋饼,我就经常煎,为了让大家吃得更饱,我在里面加里一些面粉。
    食材明细


    经典口味—韭菜鸡蛋饼的做法步骤

    • 1

      准备鸡蛋、韭菜、面粉。


    • 2

      鸡蛋打散,调入少许盐、胡椒粉、鸡精。


    • 3

      搅拌均匀以后,加入适量面粉。(面粉是普通面粉,多少按自己喜欢,粉多了就加一点清水)


    • 4

      再次搅拌均匀至无颗粒。


    • 5

      韭菜洗净切成末。


    • 6

      加入蛋液里,搅拌均匀。


    • 7

      平底锅刷上一层薄油,稍稍预热。


    • 8

      把鸡蛋韭菜糊倒入锅中铺平。


    • 9

      待饼底部熟后,翻面煎至两面熟透即可。



    小窍门
    诗心片语:

    1:面粉的量按自己喜欢。要是不小心放多了,就加点清水。

    2:刷好油后就把鸡蛋糊下锅,不能等锅很热了才下,因为那样一下锅就熟了,很难流动,更别说铺平。

    3:煎的时候开中火就好,免得煎焦了。

    使用的厨具:平底锅



    1萬

    主題

    0

    好友

    9萬

    積分

    教授

    Rank: 8Rank: 8

  • TA的每日心情
    開心
    2024-5-1 06:59
  • 簽到天數: 4482 天

    [LV.Master]伴壇終老

    已拋錨 成長值: 130250

    推廣值
    0
    貢獻值
    17777
    金錢
    1097
    威望
    95358
    主題
    11212

    回文勇士 中學生 高中生 簽到勳章 簽到達人 大學生 文明人 教授 愛因斯坦 伴壇終老 文章勇士 附件高人 附件達人 文章達人

    沙發
    發表於 2016-12-14 19:51:47
    吃鸡蛋简单就好,我喜欢煮蛋
    無效樓層,該帖已經被刪除

    0

    主題

    7

    好友

    960

    積分

    高中生

    Rank: 4

  • TA的每日心情
    開心
    2022-2-8 21:42
  • 簽到天數: 664 天

    [LV.9]以壇為家II

    推廣值
    0
    貢獻值
    0
    金錢
    3111
    威望
    960
    主題
    0
    地板
    發表於 2016-12-15 20:29:54
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    Guten Appetit und Guten Abend!
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
    5#
    無效樓層,該帖已經被刪除
    重要聲明:本論壇是以即時上載留言的方式運作,比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者及用戶發現有留言出現問題,請聯絡我們比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 ),同時亦有不刪除留言的權利,如有任何爭議,管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。

    手機版| 廣告聯繫

    GMT+8, 2024-11-12 09:27 , Processed in 0.021444 second(s), 28 queries , Gzip On.

    Powered by Discuz! X2.5

    © 2001-2012 Comsenz Inc.

    回頂部