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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 22122015 › 农家玉米羹

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[甜品] 农家玉米羹

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	開心昨天 08:40

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樓主

發表於 2014-3-2 19:28:07

农家玉米羹
平均4.3分，基于 188位厨友评价 +1分 +2分 +3分 +4分 +5分

材料玉米糁200克，鸡蛋2个调味料盐少许，冰糖适量

做法1、玉米糁淘洗净，加水浸泡30分钟左右，鸡蛋去壳，打散成糊状备用。
2、锅内加入适量清水，先用猛火烧至水滚，然后放入玉米糁，继续烧至水滚起，再改小火烧煮，并不停搅动。待玉米粥呈稠状时，加盐、冰糖，最后加鸡蛋液搅拌成蛋花状，即可饮用。
小锦囊
◇都市人平常过多食用精细食物，不利于体内毒素的排出，久而久之就会生病。因此平常应该增加粗粮的摄取量，粗粮可以软化血管，促进体内的新陈代谢。

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	無聊 2022-5-15 11:09

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沙發

發表於 2014-3-6 18:09:47

喜欢玉米来看看哦。。。

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	開心 2023-12-17 04:10

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板凳

發表於 2014-3-6 18:18:51

很想很好吃

請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!

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	開心 2023-12-17 04:10

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地板

發表於 2014-3-6 18:22:23

請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。

娃哈哈啊娃哈哈

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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	開心 2020-4-21 23:22

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5^#

發表於 2014-3-6 18:25:01

谢谢LZ分享

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	怒 2024-5-20 01:49

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[LV.10]以壇為家III

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6^#

發表於 2014-3-6 18:33:05

好像很好吃

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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