蜂蜜八種食法+八大美膚法

合桃

摘要：</STRONG>蜂蜜，是一種具美容，保健及排毒的食品，主要的食法都是加入暖水中飲用。然而，蜂蜜的種類繁多，不同種類的蜂蜜具有不同的治療功效，這一點在民間就廣泛流傳。以下就是蜂蜜15種食療功效。
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<P>　　近幾年來，我國醫藥衛生工作者經過反復的臨床實驗證明，蜂蜜對心臟病、肝臟病、高血壓、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、貧血、胃及十二指腸潰瘍、關節炎、神經系統疾病、皮膚病、燙傷、凍傷等癥都有不同程度的療效。</P>
<CENTER><IMG height=500 alt="蜂蜜的八種食法 八大美膚法" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100825/o/59CB048706F2EE6EE58FED0D554E747F.jpg" width=350 type="0"></CENTER>
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<P>　　蜂蜜又稱蜜糖、白蜜、石飴、白沙蜜。根據其采集季節不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。若根據其采花不同，又可分為棗花蜜、荊條花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、蕎麥花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以棗花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜質量較好，為上等蜜。蜂蜜是一種營養豐富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然贈與人類的貴重禮物”、“心臟病的良友”、“使人愉快和保持青春的藥物”。民間很早就廣泛用蜂蜜來治療許多疾病，并認為它是延年益壽的珍品。</P>
<P>　　1、恢復疲勞，尤其是熬夜后</P>
<P>　　在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。</P>
<P>　　用法：中午一杯蜂蜜水。</P>
<P>　　2、消除大餐后的積食</P>
<P>　　蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。</P>
<P>　　用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。</P>
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<P>　　 <SPAN>摘要：</STRONG>蜂蜜，是一種具美容，保健及排毒的食品，主要的食法都是加入暖水中飲用。然而，蜂蜜的種類繁多，不同種類的蜂蜜具有不同的治療功效，這一點在民間就廣泛流傳。以下就是蜂蜜15種食療功效。</P></DIV>
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<CENTER><IMG height=500 alt=蜂蜜的八種食法+八大美膚法 src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100825/o/3CC45A33DC04165C8FB4B1893F155D4F.jpg" width=350 type="0"></CENTER>
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<P>　　3、潤肺</P>
<P>　　蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。</P>
<P>　　用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。</P>
<P>　　4、解酒</P>
<P>　　蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。</P>
<P>　　5、讓興奮的神經安眠</P>
<P>　　蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。</P>
<P>　　用法：每晚睡前一匙蜂蜜。</P>
<P>　　用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包，酒后飲蜂蜜水。</P>
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<P>　　 <SPAN>摘要：</STRONG>蜂蜜，是一種具美容，保健及排毒的食品，主要的食法都是加入暖水中飲用。然而，蜂蜜的種類繁多，不同種類的蜂蜜具有不同的治療功效，這一點在民間就廣泛流傳。以下就是蜂蜜15種食療功效。</P></DIV>
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<CENTER><IMG height=350 alt=蜂蜜的八種食法+八大美膚法 src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100825/o/57CC10A3CBE753E180A5570BB1F0798D.jpg" width=500 type="0"></CENTER>
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<P>　　6、治療偶發傷口</P>
<P>　　蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口愈合。</P>
<P>　　用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜涂抹包扎。</P>
<P>　　7、安撫皮膚</P>
<P>　　蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。</P>
<P>　　用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。</P>
<P>　　8、保護狂野的心</P>
<P>　　蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。</P>
<P>　　用法：每天早晚各飲一杯蜂蜜水。</P>
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<P>　　 <SPAN>摘要：</STRONG>蜂蜜，是一種具美容，保健及排毒的食品，主要的食法都是加入暖水中飲用。然而，蜂蜜的種類繁多，不同種類的蜂蜜具有不同的治療功效，這一點在民間就廣泛流傳。以下就是蜂蜜15種食療功效。</P></DIV>
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<CENTER><IMG height=500 alt=蜂蜜的八種食法+八大美膚法 src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100825/o/71ACD315EA1184CC05AD6195A30FBBCA.jpg" width=350 type="0"></CENTER>
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<P>　　DIY蜂蜜美容八秘方</P>
<P>　　蜂蜜的美容功效一直是被公認的，但是具體怎么做才是對蜂蜜的最大化利用，怎么做才有效呢，你知道不同的做法會帶來不同的功效嗎?所有的答案都在我們的文章里 。</P>
<P>　　第一類功效：使皮膚光潔、細嫩</P>
<P>　　1、蜂蜜+水</P>
<P>　　蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。</P>
<P>　　2、蜂蜜+醋</P>
<P>　　蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。</P>
<P>　　3、蜂蜜+雞蛋+橄欖油</P>
<P>　　蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。</P>
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<P>　　 <SPAN>摘要：</STRONG>蜂蜜，是一種具美容，保健及排毒的食品，主要的食法都是加入暖水中飲用。然而，蜂蜜的種類繁多，不同種類的蜂蜜具有不同的治療功效，這一點在民間就廣泛流傳。以下就是蜂蜜15種食療功效。</P></DIV>
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<P>　　第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚</P>
<P>　　4、蜂蜜+蘋果+乳脂</P>
<P>　　將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。</P>
<P>　　5、蜂蜜+雞蛋清</P>
<P>　　蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風干后，用清水洗去，每周2次。</P>
<P>　　第三類功效：去斑</P>
<P>　　6、蜂蜜+甘油+水+面粉</P>
<P>　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。</P>
<P>　　功效：可使皮膚嫩滑細膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。</P>
<P>　　7、蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水</P>
<P>　　蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調勻涂于面部，每周一次。</P>
<P>　　功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。</P>
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<CENTER><IMG height=500 alt=蜂蜜的八種食法+八大美膚法 src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100825/o/1D99580D409BE148D21401AD7D66F830.jpg" width=333 type="0"></CENTER>
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<P>　　第四類功效：保濕</P>
<P>　　8、蜂蜜+奶粉+雞蛋清</P>
<P>　　蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續使用一個月。</P>
<P>　　功效：對皮膚干燥有明顯效果。</P>
<P>　　保濕護雙唇</P>
<P>　　這是因為蜂蜜本身是一種水溶性的保濕劑，能夠將唇部水分鎖住，使唇部肌膚柔軟細致，并帶有自然光澤，這一款護唇蜜因為含有大量的蜂蜜成份，所以會有甜甜的味道，可能不習慣甜味護唇膏的人會覺得有點奇怪，我也建議晚上睡前不要過度使用這一款護唇蜜，以免枕頭沾上蜂蜜，而這一款護唇蜜存放時也要特別注意，免得引來家中的螞蟻覬覦!</P>
<P>　　材料：</P>
<P>　　蜂蠟5cc/ml(1茶匙)</P>
<P>　　蜂蜜30cc/ml(6茶匙)</P>
<P>　　天然植物油10cc/ml(2茶匙);建議使用椰子油，便宜好用</P>
<P>　　簡易乳化劑1cc/ml(約1/4茶匙8分滿)</P>
<P>　　效用：保濕滋潤唇部、使唇部帶有柔亮光澤</P>
<P>　　適用膚質：干燥的唇部肌膚</P>
<P>　　使用器材：微波爐或煮水的鍋子，一個碗，小面霜罐子一個，攪拌用的筷子或金屬湯匙、計量匙</P>
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<CENTER><IMG height=350 alt=10種家常食物讓你安然入睡 src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100825/o/3D1707E0C214C49D413F816FAD449CE0.jpg" width=500 type="0"></CENTER>
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<P>　　家庭藥膳食療方精選：</P>
<P>　　1、白蜂蜜、威靈仙各50克，每日一劑分早晚服，連服一周，對食道癌有一定療效。</P>
<P>　　2、蜂蜜100克，開水沖服，治誤吞水蛭(螞蝗)。</P>
<P>　　3、蜂蜜50克，開水沖服，早晚各一次，治干咳，痢疾，習慣性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同飲，可治聲音嘶啞。</P>
<P>　　4、蜂蜜500-1000克，頓服，治腸套迭。</P>
<P>　　5、蜂蜜與冬瓜汁各一杯，共調服，治妊娠小便不通。</P>
<P>　　6、蜂蜜搽患處，或加生蔥白共搗爛外敷患處，治一切水火燙傷和瘡瘍。</P>
<P>　　7、每日早晚服蜂蜜兩三次，每次三湯匙。可治高血壓，冠心病。</P>
<P>　　8、藕粉30克，用滾開水沖攪成糊狀，加入蜂蜜30克溫服，有清除虛熱、潤肺止咳作用。</P>
<P>　　9、鮮藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌勻服用，每日一次，連服數天。可治肺熱咳嗽，咽干喉痛，血熱鼻衄等熱性病。</P>
<P>　　10、川貝末5克，蜂蜜30克，蒸半小時服用。治經久不愈的肺燥咳嗽，干咳無痰，或痰中帶血。</P></DIV>