查看: 390|回復: 9

[飲食常識] 莲子常吃防老年痴呆

wenwen20123

58 主題	1 好友	608 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2024-4-3 15:51

簽到天數: 595 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 917
威望: 608
主題: 58

發消息

樓主

發表於 2016-10-24 10:40:06

中医认为莲子有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。

　　莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，还有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化、维持神经传导性、镇静神经、维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。

　　中老年人特别是脑力劳动者经常食用莲子，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率并能预防老年性痴呆的发生。

　　此外，莲子心具有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。莲子心还有很好的去心火的功效，可用于治疗口舌生疮，助益睡眠。

	沙發無效樓層，該帖已經被刪除

	板凳無效樓層，該帖已經被刪除

710905261

5 主題	0 好友	1485 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2024-4-28 14:48

簽到天數: 876 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1568
威望: 1485
主題: 5

發消息

地板

發表於 2016-10-24 11:22:51

养生

710905261

5 主題	0 好友	1485 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2024-4-28 14:48

簽到天數: 876 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1568
威望: 1485
主題: 5

發消息

5^#

發表於 2016-10-24 11:28:27

	6^# 無效樓層，該帖已經被刪除

710905261

5 主題	0 好友	1485 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗 2024-4-28 14:48

簽到天數: 876 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 1568
威望: 1485
主題: 5

發消息

7^#

發表於 2016-10-24 11:41:28

好东西谢谢飞翔

蒼之濤

1萬主題	0 好友	9萬積分

比思貴賓

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	開心 2024-5-1 06:59

簽到天數: 4482 天

[LV.Master]伴壇終老

成長值: 137690

推廣值: 0
貢獻值: 17777
金錢: 1082
威望: 95358
主題: 11213

發消息

8^#

發表於 2016-10-30 14:36:19

吃莲蓉月饼算不算？

	9^# 無效樓層，該帖已經被刪除

hanyeming3

70 主題	1 好友	1萬積分

教授

Rank: 8 Rank: 8

TA的每日心情

	衰 2024-5-15 14:05

簽到天數: 1104 天

[LV.10]以壇為家III

推廣值: 0
貢獻值: 0
金錢: 67
威望: 12561
主題: 70

發消息

10^#

發表於 2018-1-11 15:54:10

来看看~~~~~~~~~

返回列表

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[飲食常識] 莲子常吃防老年痴呆

回文勇士

中學生

高中生

簽到勳章

簽到達人

大學生

文明人

教授

愛因斯坦

伴壇終老

文章勇士

附件高人

附件達人

文章達人