[飲食常識] 有胃病吃什么好？日常饮食很关键

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高中生

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[LV.9]以壇為家II

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發消息

樓主

發表於 2017-4-14 16:10:13

胃病吃什么？
　　只能够去食用一些有益的食物，因为这样不仅可以改善胃病的情况还可以有效的去吸收食物的营养成分。我们知道了解引起病症的原因是很重要的，但是治疗改善才是最重要的。
　　其实不管是什么类型的食物都是独立存在，拥着自己的营养成分还有对食用者的功效，所以了解食物的性质也是关键的。因为这样可以去有针对性的食用用它来改善身体上出现的问题。那么有胃病的人吃什么食物好呢?
每天多吃小米粥就馒头,可以养胃的。胃不好，要少食多餐，不要一次吃过饱。还可以吃花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃
　　大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。水果可以吃苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津
　　核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。花生，蜂蜜都是养胃的。