比思論壇
標題:
无油瘦肉版红烧肉
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作者:
雨落润田
時間:
昨天 18:50
標題:
无油瘦肉版红烧肉
食材明细
主料
猪肉
1000克
辅料
冰糖
50克
红烧酱油
5克
盐
1小勺
鸡精
1克
桂皮
1块
葱姜
5克
花椒
2.5克
八角
2个
香叶
2片
咸鲜
口味
烧
工艺
一小时
耗时
普通
难度
无油瘦肉版红烧肉的做法步骤
1
猪肉(喜欢吃肥肉的就用五花肉)提前泡,反复换水,去除血水,然后加适量清水,葱姜,红烧酱油(老抽),花椒,八角,桂皮,香叶。冷水下锅
2
将肉烀五分熟捞出备用
3
将肉切成自己需要的块(大小自己决定)
4
锅里加大约一饭勺的清水,加50克冰糖
5
缓慢融化,等待出现大泡
6
等出现浓密细小的泡,糖色呈棕红色
7
下肉翻炒,上糖色,多翻炒一会(此时中火),让糖色均匀点,如果用的是肥肉的话,此时锅里会出现很多油脂,将多余的油脂盛出(可以炖土豆吃,特香)
8
加红烧酱油继续翻炒
9
然后加烀肉的汤,大火,盖锅,中途,加盐
10
留一点汤汁,拌饭特香,关火前加鸡精。
11
成品
20160221q54g7szp5rbv9zvk.jpg
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昨天 18:50
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