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標題: 毛峰熏鲥鱼 [打印本頁]

作者: 温良恭俭让    時間: 2024-10-21 15:12
標題: 毛峰熏鲥鱼
主料:鲥鱼750克
配料:锅巴(小米)15克,茶叶25克
调料:盐3克,白砂糖25克,小葱25克,醋50克,姜50克,香油15克,各适量

制作方法


1、在鲥鱼上撒上盐,里外擦匀,姜末25克、葱末撒在鱼身上,腌渍20分钟左右;
2、取锅1只,先放锅巴(饭锅巴),再撒上毛峰茶叶,上面放一个铁丝箅子,把腌过的鱼,鳞向上摆在箅子上,盖上锅盖,用旺火烧至冒浓烟时,转用小火熏5分钟,再用旺火熏3分钟左右取出;
3、将鱼剁成5厘米长、2厘米宽的长条状,按鱼原形摆在盘内,在鱼身上淋香油;
4、上桌随带醋和姜末各一小碟佐食。
工艺提示
1.鲥鱼不打鳞,因含有丰富的鳞下脂肪,味道鲜美,如把鳞片打掉,则鳞下脂肪遭到破坏,鲜味大失。
2.饭锅巴制作方法:将饭的锅巴取下,放于暖气上烘干;或入烤箱烤干,后者次之,炸后不如前者松脆。

菜品特色


金鳞玉脂,油光发亮,茶香四溢,鲜嫩味美,诱人食欲。

食用须知


食谱营养
鲥鱼味鲜肉细,营养价值极高,其含蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁均十分丰富;鲥鱼的脂肪含量很高,它富含不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇的作用,对防止血管硬化、高血压和冠心病等大有益处。鲥鱼肉味甘、性平,有强壮滋补、温中益气、暖中补虚、开胃醒脾、清热解毒的功效。

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