比思論壇
標題:
11招秘笈讓你瘦到驚聲尖叫
[打印本頁]
作者:
合桃
時間:
2011-1-16 12:47
標題:
11招秘笈讓你瘦到驚聲尖叫
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(19.24 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
1、與女士一起吃飯;
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(27.12 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
2、喝含果粒的果汁,纖維素會讓你產生飽腹感;
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(23.47 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
3、避免邊吃飯邊看電視;
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(20.65 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
4、把食物切碎;
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(18.69 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
5、舒緩的音樂會使咀嚼速度減慢;
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(36.06 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
6、用餐15分鐘后嚼無糖口香糖;
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(34.24 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
7、不在辦公桌上吃午餐;
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(21.38 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
8、攝入橄欖油;
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(17.81 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
9、吃西紅柿;
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(12.03 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
10、加點醋;
2011-1-16 12:46 上傳
下載附件
(19.21 KB)
11招減肥小秘笈 讓你瘦到驚聲尖叫
11、每天半匙肉桂粉。
歡迎光臨 比思論壇 (http://184.95.51.82/)
Powered by Discuz! X2.5