比思論壇
標題:
鸡蛋的营养价值
[打印本頁]
作者:
2074controller
時間:
2021-8-8 11:59
標題:
鸡蛋的营养价值
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;
2. 富含dha和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;
3. 鸡蛋中含有较多的维生素b和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
歡迎光臨 比思論壇 (http://184.95.51.82/)
Powered by Discuz! X2.5