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標題: 瘦小臉對抗冬季面部水腫 [打印本頁]

作者: 合桃    時間: 2012-1-10 17:05
標題: 瘦小臉對抗冬季面部水腫
本帖最後由 合桃 於 2012-1-10 17:31 編輯


                                      臉部是最難瘦的,頂著一張水腫的大胖臉整個人都沒有生氣,臉上出現水腫,肉肉的總是下垂,這正是平日沒有充分運動面部肌肉的證據!小編推薦臉部瘦臉按摩,每天10分鐘就能夠輕松消除臉部水腫,還能夠排出毒素,增強肌膚彈性延緩衰老,讓你的小臉顯出紅潤白皙的光澤。  

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  瘦臉按摩即時瘦顏  
  城市人生活壓力大,加上睡眠不足,后遺癥便會即時反映在面上,騙不了人!每晚潔面后,或上妝前發現面部浮腫,可以依照以下步驟,按摩面部約十分鐘,浮腫即時消失,瘦臉就是這么簡單,也可以為面部排走毒素,讓肌膚回復透亮。  
  Step 1先以指尖沾取大約一元硬幣大小的按摩霜,然后將按摩霜涂勻指尖,將按摩霜稍為溫熱  
  Step 2將按摩油由內向外涂勻,頸和眼周搽少許  
  Step 3以四指指尖按壓,由鼻側至耳珠之間的面頰肌肉,力度不需太大  
  Step 4用前掌由下至上按摩頸部,重復十五至二十次  
  Step 5以指尖由鼻頭推至眉心數下,再由眉心滑動至太陽穴數次,按壓約三秒  

                        
            
                                      

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  Step 6無名指指尖按壓眼頭三秒,從眼頭滑動至眼尾,再返回,來回五至六次  
  Step 7無名指指尖以打圈的方式,由眉頭按摩至太陽穴,并按壓三秒,舒緩眼腫  
  Step 8以拇指與食指之間的虎口位從鼻側打橫推至耳邊,重復六至八次  
  Step 9將中指及無名指沿唇邊滑動至人中,再打橫滑動至耳邊,按摩耳珠后的穴位,重復六至八次  
  Step 10以四指指尖貼著表情紋,向耳邊由內至外拉提及滑動,重復三至五次  
  Step 11掌心緊貼下巴,沿著腮位往耳邊拉提及滑動,并按壓耳對下的頸部穴位,重復六至八次  
  Step 12再次以四指指尖提升頸部肌膚,重復六至八次  
  最后,按摩腮位至鎖骨位置,重復六至八次,將毒素從面部帶走  
  
                        
            
                                        

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  暢通淋巴瘦臉按摩 改善彈性  
  肌膚有如身體機能,需要多運動才能促進新陳代謝,讓機能保持暢順。肌膚內的細胞同樣需要多運動,才能保持活力。每晚花五分鐘瘦臉按摩面部肌膚,有助長遠改善肌膚的彈性,延緩肌膚衰老。  
  Step 1用按摩霜,指腹輕按額頭中央,往太陽穴移動,預防眼部及額頭肌膚松弛  
  Step 3順著面頰肌肉,用掌心往耳邊前方打斜拉提,沿腮位輪廓線滑至頸部  
  Step 2指尖按住鼻側,打橫滑動至耳邊,預防表情紋及臉頰肌膚下垂  
  Step 4雙手由頸部滑下至鎖骨位,并在凹位按壓穴道,將水分及毒素帶走  
  Step 5以掌心的肌肉貼緊下巴拉提輪廓線,然后移至頸項,有助收緊雙下巴  
  Step 6握住拳頭,以手指的關節沿下巴滑動至耳后,有助收緊輪廓線條  
                        
           




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