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標題: 身体各部分的减肥方法(5) [打印本頁]
作者: 14wwy    時間: 2017-6-17 06:42
標題: 身体各部分的减肥方法(5)
在做这组练习时，需注意保持手掌和地板之间，两个膝盖之间不分开。
　　
　　美腿之路五大禁忌
　　
　　禁忌一：双脚在同一边的侧坐，叉开腿坐，盘腿坐。
　　
　　禁忌二：单腿站立，双腿交叉站立。
　　
　　禁忌三：侧身睡，趴着睡。
　　
　　禁忌四：穿太高跟的鞋子。
　　
　　禁忌五：一直将包挎在同一边。 timg (20).jpg
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作者: Anglli    時間: 2018-5-14 13:46
谢谢，科普了。
作者: 甘草    時間: 2020-6-10 12:00
分部讲解，实用



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