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標題: #春食野菜香#蒜蓉木耳炒穿心莲 [打印本頁]

作者: zj0802    時間: 2017-3-25 00:41
標題: #春食野菜香#蒜蓉木耳炒穿心莲
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春天正是吃穿心莲的季节,这种药用植物有清热解毒、消炎消肿止痛作用。最近貌似感冒病毒流行,很多盆友都中招了,不是发烧就是咳嗽。。还是炒点儿穿心莲吃吃吧。味道不苦,叶子肉肉的质感,茎是脆脆的。再来点儿清肺润肠的黑木耳,杀菌抗疲劳的的大蒜,好吃好做又有效。
食材明细


#春食野菜香#蒜蓉木耳炒穿心莲的做法步骤

小窍门
也可以出锅前加少许鸡粉提鲜。其实小炒青菜原味就很好了。
使用的厨具:炒锅



作者: 蒼之濤    時間: 2017-3-25 08:35
穿心蓮我好像沒吃過
作者: xsxxx2011    時間: 2017-4-6 20:00
好吃好吃
作者: 946039787    時間: 2017-4-10 12:20
看看学习下
作者: 夜天的魔导书    時間: 2017-6-10 14:20
有味道的好贴,赞了




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