比思論壇

標題: 香煎黑椒鸭胸饭 [打印本頁]

作者: HZHAI2010 時間: 2015-1-21 05:32
標題: 香煎黑椒鸭胸饭

主料:料理鸭胸肉500g 白米饭1碗
辅料:熟玉米粒适量盐适量豌豆适量红椒少许油菜1小棵黑芝麻少许

步骤
1.料理好的鸭胸肉不粘锅内
2.先把有皮的部分向下煎熟，煎出油脂
3.然后把两面都煎制微焦
4.鸭胸煎制7、8分熟的时候，拨到锅的一侧，用另一侧使用煎制鸭胸析出的油脂来炒制玉米和豌豆
5.鸭胸煎好盛出再炒制洗净的油菜
6.煎好的鸭胸切片，和米饭摆盘
7.最后在米饭上撒少许黑芝麻周围放上炒好的配菜即可

作者: 哈哈哈娃 時間: 2015-1-31 20:02
真香好吃。。

作者: 蒼之濤 時間: 2015-2-1 15:27
这个饭至少要30元吧？

作者: piaolingjijie 時間: 2019-3-15 22:20
有机会试一下，色香味俱全，很好吃的样子~

歡迎光臨比思論壇 (http://184.95.51.82/)