比思論壇

標題: 什锦捞拌 [打印本頁]

作者: 西奥123 時間: 2014-4-21 14:45
標題: 什锦捞拌

1.黄瓜去皮洗净切成丝，千张洗净切成丝，水发木耳洗净切成丝，红辣椒和杭椒洗净切成小圈

2.锅中坐水烧开，先放入千张丝煮约半分钟，捞出再过下凉开水，沥干水分，再放入木耳丝煮约半分钟，捞出再过下凉开水，沥干水分，关火后，把金针菇放入开水中，烫约5秒钟，捞出再过下凉开水，沥干水分

3.把所有调味料放入碗中，搅拌均匀成料汁备用

5.把处理好的所有食材码入大碗中，上面撒上辣椒圈，再浇上料汁

6.植物油烧熟，放至温热，浇在食材上即可

作者: tion272 時間: 2014-4-21 14:52
看着挺有食欲的，操作简单。。。

歡迎光臨比思論壇 (http://184.95.51.82/)