比思論壇

標題: 新手该如何开始篮球？？？ [打印本頁]

作者: aa3300111 時間: 2011-7-21 13:42
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作者: weeklyyy 時間: 2011-8-2 19:42
先从运球开始

作者: kkkk17 時間: 2011-8-16 15:30
其实球以外的东西很重要，你自己身体的强壮度，团队的精神

作者: 12356x 時間: 2011-9-2 00:32
我是先练投球的。。。。。

作者: hmf1234 時間: 2011-9-3 09:59
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgyNTc3MTEy.html多练习运球，还有身体素质训练也要赶上。。。不知道你什么水平了

作者: hmf1234 時間: 2011-9-3 10:00
对了，投篮也是必修课，每天必修投进几百个，很有帮助的

作者: wolegeca_123 時間: 2011-9-4 10:51
首先瞎玩，然后就会了

作者: csx24K 時間: 2011-9-4 12:45
从基本功开始，运球，投篮
要注意动作，动作一但成型，就很难改了

作者: huha 時間: 2011-9-7 00:43
新手的话先从上篮，篮下打板进球开始吧，投篮可以先不考虑，运运球就行，那样你会比较快上手的

作者: hahahehehao456 時間: 2011-9-8 11:11
运球找球感很重要

作者: hahahehehao456 時間: 2011-9-8 11:11
球感是篮球的基础

作者: hahahehehao456 時間: 2011-9-8 11:12
经过一定时间的练习，可以打几场练习赛

作者: hahahehehao456 時間: 2011-9-8 11:13
三步上篮投篮的姿势一定要一开始就要标准

作者: hahahehehao456 時間: 2011-9-8 11:14
关键是意识，很重要这个得看个人的

作者: lpc30000 時間: 2011-9-13 10:32
新手学习中

作者: wiwi1 時間: 2011-9-21 09:33
找个会的人教你不就行了、首先你要学会运球在这基础上你还要锻炼身体、增加自己身体对抗能力、还要多看NBA啊什么的那种比赛吸收别人的大局观战术等

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