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標題:
10種便宜有效抗衰老藥材
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作者:
LINUS
時間:
2010-8-17 02:03
標題:
10種便宜有效抗衰老藥材
摘要:</strong>中醫對抗衰老早有認識,《黃帝內經》:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和以術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”再者,現在日本最熱的護膚方法是“和漢美肌法”,</p>
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<p> 中醫對抗衰老早有認識,《黃帝內經》:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和以術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”再者,現在日本最熱的護膚方法是“和漢美肌法”,提倡的是用中藥調理身體,由內而外地達到護膚的效果。這里介紹10種被認為最有抗衰老作用的中藥藥材。</p>
<p> 1、何首烏</p>
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<center><img alt="何首烏" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100816/o/4201DB019D357B4C42624ACF42DA4B24.jpg" width="300" height="300" / type="0"></center>
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<p> 何首烏</p>
<p> 宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”。現代研究發現,何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。并可調節血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。</p>
<p> 2、黃芪</p>
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<center><img alt="黃芪" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100816/o/9EBC0A658BB689FC5C714E63DDE93AD0.jpg" width="300" height="300" / type="0"></center>
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<p> 黃芪</p>
<p> 中醫認為“脾為后天之本”。脾胃派代表人物李杲認為黃芪“益元氣而補三焦”,清代的黃宮繡稱黃芪為“補氣諸藥之最”。現代研究發現,黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能夠延緩細胞衰老的進程。</p>
<p> 3、人參</p>
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<center><img alt="人參" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100816/o/9779C8DDE0D96C5235393013BDA201AE.jpg" width="300" height="300" / type="0"></center>
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<p> 人參</p>
<p> 《神農本草經》認為,人參能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智。服輕身延年”。現代研究發現,它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究,證實人參果皂甙有“返老還童”的功效。</p>
<p> 4、三七</p>
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<center><img alt="三七" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100816/o/A419B02BD062A582F3E699B41996DF0D.jpg" width="300" height="300" / type="0"></center>
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<p> 三七</p>
<p> 清代名醫趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”。現代研究發現,三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處。其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優勢。
摘要:</strong>中醫對抗衰老早有認識,《黃帝內經》:“上古之人,其知道者,法于陰陽,和以術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”再者,現在日本最熱的護膚方法是“和漢美肌法”,</p>
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</p>
<p> 5、剌五加</p>
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<center><img alt="剌五加" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100816/o/9D13AD1A64282E7A068E4ED9104E5D39.jpg" width="300" height="300" / type="0"></center>
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<p> 剌五加</p>
<p> 《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”,“寧得一把五加,不用金玉滿車”。現代研究發現,剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用,還能調節神經系統、內分泌系統、心血管系統功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。</p>
<p> 6、靈芝</p>
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<center><img alt="靈芝" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100816/o/B45F3961E2ED675580001251507FF491.jpg" width="300" height="300" / type="0"></center>
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<p> 靈芝</p>
<p> 《神農本草經》認為,靈芝能“補肝氣,安魂魄”,“久食,輕身不老,延年神仙”。現代研究證實,靈芝對神經系統、呼吸系統、心血管系統功能都有調節作用,具有免疫調節、清除自由基、平衡代謝等功能,直接影響人體衰老進程。</p>
<p> 7、枸杞子</p>
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<center><img alt="枸杞子" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100816/o/1568D9BB149A2ABCC184473203FDAB0B.jpg" width="300" height="300" / type="0"></center>
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<p> 枸杞子</p>
<p> 《神農本草經》稱枸杞子“久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑”。《本草匯言》贊之“使氣可充,血可補,陽可生,陰可長”。枸杞子有類似人參的“適應原樣”作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強體質,延緩衰老之功效。</p>
<p> 8、紅景天</p>
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<center><img alt="紅景天" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100816/o/E52587CEC8A6AC35E8EF174C66AA4426.jpg" width="300" height="300" / type="0"></center>
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<p> 紅景天</p>
<p> 在古代本草中沒有紅景天的記載,是近代才發現的抗衰老新秀。它有補益元氣,清熱,解毒,止血,寧神益智的功效。現代藥理和臨床研究發現,紅景天有類似人參的補益作用,能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長,提高工作效率,延緩機體衰老。</p>
<p> 9、絞股藍</p>
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<center><img alt="絞股藍" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100816/o/A7D46F458532B3A563D5B886B1D177CD.jpg" width="300" height="300" / type="0"></center>
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<p> 絞股藍</p>
<p> 絞股藍為葫蘆科植物,在古代本草中不見其名。日本科學家發現其組成中有多種成分與部分人參皂甙結構相同,近年來發現,絞股藍具有抗衰老、抗疲勞、抗癌、調節內分泌功能,能提高人體應變能力和免疫力,降低膽固醇和轉氨酶,預防腫瘤,抑制潰瘍,緩解緊張,鎮靜、鎮痛。</p>
<p> 10、蜂王漿</p>
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<center><img alt="蜂王漿" src="http://img001.photo.21cn.com/photos/album/20100816/o/367E538F2A2EC00BCF3C4B78739FB413.jpg" width="300" height="300" / type="0"></center>
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<p> 蜂王漿</p>
<p> 蜂王漿是蜂制品中的珍品,含有豐富的營養成分,可促進蛋白質合成,促進細胞生長,增進機體的新陳代謝,增強組織再生能力。同時,因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E,是不可多得的抗衰老良藥。</p>
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