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標題:
茶树菇腐竹炖鸡
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作者:
anxuex
時間:
2012-9-7 15:39
標題:
茶树菇腐竹炖鸡
茶树菇腐竹炖鸡的做法
1. 腐竹用冷水泡软,捞出切段;三黄鸡洗净剁成块;干茶树菇洗净,用开水浸泡15分钟 ;干辣椒洗净剪成两截,去籽备用。
2. 烧热锅中油,下入鸡肉、葱段、姜片和干辣椒,大火翻炒至鸡肉变色,调入料酒炒匀,再下入少许胡椒和生抽拌炒均匀,将茶树菇与泡茶树菇的水一起倒入锅内,水量要没过材料,盖上锅盖,煮开后小火煮约20分钟,用盐调味。
3. 放入腐竹段,拌匀后加盖小火煮3分钟,揭开锅盖,大火将汤汁稍稍收干即可
。
孕妈妈营养食谱(孕中期)
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