ab77777 發表於 3 天前

香蒸鸡胸肉

香蒸鸡胸肉https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/2708/270806456251.jpg/NjAwX2MxXzQwMA.webp

食材用料
鸡胸肉 200克
胡萝卜 20克相克食物

黄瓜 20克相克食物
香菜 10克相克食物

黑胡椒 5克
姜片 适量

料酒 适量
食盐 适量

淀粉 适量
白醋 适量相克食物


香蒸鸡胸肉的做法
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/2708/270806463149.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.将洗去血水的鸡胸肉用盐、料酒、姜片、黑胡椒、淀粉腌制约20分钟。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/2708/270806468113.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.将腌好的鸡胸肉改刀,用刀从侧面切开。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/2708/270806473699.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.将胡萝卜与黄瓜切丝,并用白醋拌腌。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/2708/270806479152.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.将腌好的蔬菜丝放入剖面中。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/2708/270806484224.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.用锡纸包裹住鸡胸肉,两头要扭紧。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/2708/270806489517.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.把包裹好的鸡胸肉放入蒸锅中蒸15分钟。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201608/2708/270806494161.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.把蒸熟的鸡胸肉装盘,点缀上香菜就可以开吃啦!


小贴士1.将鸡肉用锡纸包裹是为了在蒸的过程中封锁汁液,最大程度的保留鸡胸肉的水份,是鲜嫩与否的关键。
2.切鸡肉的时候,应保持切口宽度不超过10cm,慢慢地往里深入。

頁: [1]
查看完整版本: 香蒸鸡胸肉