雨落润田 發表於 6 天前

南瓜小米粥

食材明细
主料
[*]小米100g
[*]贝贝南瓜200g
[*]红枣25g

调料
[*]清水适量


[*]原味口味
[*]煲工艺
[*]半小时耗时
[*]简单难度

南瓜小米粥的做法步骤

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1
陕北黄小米、贝贝南瓜、红枣。

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2
小米清洗干净，红枣对半切开去核，南瓜切小块。

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3
水开后小米和红枣倒入锅内。

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4
5分钟后放入南瓜，再用汤勺搅动搅动防止糊底。

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5
盖上盖，小火煲20分钟。

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6
时间到，软糯粘稠的小米粥熬好了。

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7
成品。



jimdyh 發表於 5 天前

粗粮营养好，尤其南瓜小米粥
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