amwihcspwk 發表於 2012-7-5 13:55:17

清蒸的健康一点,不过红狮子头也不错。好像电视上说杨州狮子头做的不错

發表於 1970-1-1 08:00:00

杨幕 發表於 2012-5-7 21:11:16

清蒸狮子头











【原料】:        糜250克 笋三根
   【配料】:
        花  木耳  葱一段 姜两块 火腿一块 豆腐皮一张 蛋清一个 食用油半汤匙 淀粉一汤匙
   【调料】:
        茶匙 黑胡椒一茶匙  生抽一汤匙  大骨头汤一碗


准备:   1,料。
   2,木耳泡发切丝。
   3,西兰花掰开用盐水泡10分钟后洗净。豆腐皮切丝 火腿切菱形块。
   4,5,豆腐皮和西兰花分别焯水捞出备用。笋切片焯水捞出。
   6,肉糜加葱姜笋,一起剁成肉泥。喜欢更滑的,用料理机打成肉泥。(手工剁的吃起来有明显的肉质感,料理机打碎的吃起来想午餐肉。)




7,下层放米蒸。
   8,上层放狮子头。蒸45-50分钟。
   9,蒸好的狮子头用焯水的西兰花装饰即可。
   10,清蒸的超级鲜美,三个狮子头三个人的分量。不过一家人吃三个够四-六个人吃,因为还有其他菜。








發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

汗汗提 發表於 2016-2-27 01:27:54

就是肉圆子吧,我喜欢

發表於 1970-1-1 08:00:00

發表於 1970-1-1 08:00:00

zx704591802 發表於 2016-4-22 15:59:02

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